先日、千葉県の木更津総合高校の柔道部に訪問させていただきました。
当初は、見学のみの予定でしたが、監督さんやトレーナーさんといろいろとお話をさせていただく中で、ケガしている選手や体の不調のある選手のケアや簡単なセルフケアのサポートをさせていただきました。
ちょっとしたセルフケアで、痛みの改善やパフォーマンスアップができることを体感していただき、選手達からは『不思議な感じ』と言われました。
カラダの使い方を正すことで、『ケガ防止』や『パフォーマンスアップ』が簡単に可能になります。
これからも、この『不思議な体感』をどんどん広めていきます。
木更津総合高校 柔道部は、男女ともに3月の全国高等学校柔道選手権大会に個人・団体戦での出場が決定しています。
全国制覇を目指して、応援のほどよろしくお願いいたします。