この度、ご縁をいただき、7月より神奈川県立大船高校 硬式野球部のトレーナーサポートの一環として『下剋上プロジェクト』を始動いたしました。
当院では、日頃からカラダの使い方次第で、いくらでもパフォーマンスが変わることを体感いただき、多くのアスリートだけでなく、日常生活でのパフォーマンス（機能回復）向上を目指して、施術等をさせていただいております。
今回の目的としては、まずは来年の夏の大会までに選手皆さんのパフォーマンスがどんどん向上し、試合結果に繋がっていけるかを考えて、カラダの使い方をメインにサポートさせていただきます。
初回は、『自分のカラダを知れば、いくらでもパフォーマンスは上がる！』をテーマに下記の内容でサポートさせていただきました。
【知識】
１．筋肉の種類やどんな筋肉を作っていけばいいのか？
２．関節の可動域を確保するためには？
３．運動前・運動後のカラダのケアは？ etc…
【実技】
１．すぐにできる関節可動域の向上方法
２．スラックレールを使用した「体幹覚醒」
３．運動後のクールダウン etc…
上記以外にも、練習中にその場でパフォーマンス向上をさせるアプローチをさせていただきました。
その場ですぐにカラダの変化を体感していただき、「こんなことですぐに変わるんだ！」など、驚いていましたが、本人の意識やちょっとしたアプローチ次第でいくらでもパフォーマンスがあがります！
これからも1か月に一度くらいのペースでサポートをさせていただきます。
これからも、よろしくお願いいたします。